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인기 [백프로 건강 칼럼] 녹색, 담낭 이상 의심해 봐야…하얀색, 담즙 부족일 수도

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백프로 건강 칼럼건강한 성인이라면 3일에 한 번씩은 대변을 본다. 대변은 다방면으로 건강을 나타내는 지표로도 쓰인다. 통상적으로 정상적인 변은 황갈색에서 흑갈색을 띠며 단단하지만 … 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 턱관절 장애, 쉽게 보면 안 된다

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백프로 건강 칼럼 두 번의 그래미상과 세 번의 ACMs, 한 번의 CMA와 12개의 빌보드 음악상, 한개의 미국 음악상을 수상한 리앤 라임스도 턱관절 장애로 콘서트를 조기에 그만두… 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 지속되는 눈 떨림, 마그네슘만이 해답인가

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백프로 건강 칼럼 남녀노소를 불문하고 누구나 한 번쯤은 눈 떨림을 경험해 봤을 것이다. 이런 눈 떨림으로 고생하면 치료 방법으로 마그네슘을 많이 권한다.마그네슘만이 해결책일까?눈 … 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 혈압 수치의 비밀

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내 혈압은120/80mmHg 120/80mmHg 120/80 mmHg 정상정상정상정상…실제는 고혈압…정상 혈압 120/80 mmHg. 수축기의 혈압 120mmHg 미만, 이완기 8… 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 걷고 나니 발 아프대…평발이라서 아플 거야~

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2007년 이집트에서는 흥미로운 조사가 이루어졌다. 19세의 나이로 사망한 소년 파라오 투탕카멘(혹은 투 투카만: Tutankhamun)의 죽음에 대한 진상규명을 위하여, 여러 방… 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 지긋지긋 팔꿈치 통증 (테니스/골퍼 엘보)

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아웃도어 스포츠의 천국 뉴질랜드, 그중에서도 골프와 테니스, 낚시 등을 즐기는 인구는 세계적으로 인구 대비 가장 큰 비율을 차지하고 있는 나라에 속한다. 그와 더불어 테니스 엘보나… 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 교통사고, (경추) 편타성 손상 (Car accident, whiplash injury…

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영화나 드라마를 보면 차 사고가 난 뒤 운전자가 목덜미부터 잡고 내리는 장면을 흔히 볼 수 있다. 근육과 인대가 몸의 다른 부위와는 달리 연약한 목 부분이 자동차의 가속/감속으로 … 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 레이디 가가, 모건 프리먼도 겪고 있는 섬유근통증후군

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2019년 통증 학술지에서는 현대인들 10명 중 1명이 원인 모를 만성 통증으로 병원이나 클리닉을 찾고 있으며, 이중 15.7%의 환자가 섬유근통증후군으로 고생하고 있다고 밝혔다.… 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 주기적인 스트레칭으로 유연해진 당신, 과연 건강한가

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스트레칭은 근골격계의 각 조직, 근육, 인대 등을 늘여주어 유연성을 유지하고, 혈액 순환을 도와 여러가지 효과를 얻어 낼수 있다. 그 중에 특히 몸의 신진 대사량을 높이고 칼로리 … 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 좋은 자세의 기본, 휜다리의 비밀

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사람은 누구나 처음태어났을시부터 18개월까지 휜다리를 경험하게 된다.특히나 O다리의 형태는 신생아때부터 걸음마를 배우는 시기까지 자연적인 형태로 나타나며 일어서서 걷는 생후 12개… 더보기
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