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우리 몸의 최전방, 피부

댓글 0 | 조회 23 | 추천 1
밸런스 영의 건강 읽기(20)오늘은 우리 몸속 오장육부를 감싸고 있는 피부 이야기이다.상상해보자. 바닷속에 사는 투명 젤리피쉬처럼 사람들의 피부가 투명하다면 어떨까? (오장육부를 … 더보기
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인기 우리 몸의 생명 필터, 신장

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밸런스 영의 건강 읽기(19)지난 네 번의 칼럼을 통해 우리 몸속 다섯 가지 장기중 간장, 심장, 위장, 폐장을 다루었다. 오늘은 ‘신장’ 편이다.<대한 신장학회> 정보… 더보기
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인기 위, 장, 마이크로바이움

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밸런스 영의 건강 읽기(18)지난 칼럼(5)에서 ‘제2의 뇌’라고 불리는 장내 미생물에 관해 더 다룰 예정이라고 했었다.신경과 전문의, 데이비드 펄머터(David Perlmutte… 더보기
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인기 간담(肝膽)이 서늘하다?

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밸런스 영의 건강 읽기(17)뉴질랜드의 여름을 시원하게 보내는 방법, 뭐가 있을까?나무와 풀이 우거진 서늘한 와이타케레 숲길을 걷거나, 시리도록 푸른 태즈먼 해를 바라보며 트레킹을… 더보기
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인기 당신의 ‘심장’은 어떤가요?

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밸런스 영의 건강 읽기(16)물 젖은 바람결이 알몸으로 날아든다.꽃물 든 아지랑이 같이 살자 꼬드기고낯붉힌 햇살 한 자락무지개를 떠올린다.옹골찬 마디마디 잎이 나고 꽃이 핀다.불현… 더보기
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인기 당신의 ‘폐’는 안녕하신가요?

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밸런스 영의 건강 읽기(15)그동안 건강과 관련해서 심리적, 정신적 영향의 중요성을 주로 말해왔다. 이제부터는 신체적 기관과 기능에 초점을 맞춰 보려 한다.오늘은 ‘폐’에 관해서다… 더보기
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인기 데카메론, 데자뷔

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밸런스 영의 건강 읽기(14)2주 전 한 가족 4명의 코로나 확진 판정으로 102일 동안의 편안한 일상이 깨진 뉴질랜드와 신천지사태 이후 하루 400명에 육박하는 확진자가 나오고 … 더보기
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인기 뉴노멀, 향수, 화상 장례식

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밸런스 영의 건강 읽기(13)향수(Homesickness)사람들은 약점을 한 두 가지씩은 가지고 살기 마련이고 이민 온 나는 또 다른 약점이 있다. ‘그리움’이다. 가족, 친구, … 더보기
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인기 플라시보와 노시보 효과

댓글 0 | 조회 834 | 추천 6
밸런스 영의 건강 읽기(12)마음, 보이지 않는 강력한 힘바람에 흔들리는 잎새를 보며 대기(공기)가 있음을 인식하듯이, 어제저녁에 먹은 음식에 아침까지 속이 불편하다면 혹시 마음에… 더보기
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인기 마음이 울적하고 몸도 아픈가요?

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밸런스 영의 건강 읽기(11)건강하게 살려면 마음이 편해야 한다. 너무 뻔한 말이라고요? 마음은 생각보다 훨씬 더 크고 강하게 건강에 영향을 준다.COVID-19 팬데믹으로 촉발된… 더보기
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