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인기 [정인화의 상담 이야기] 두려운 시간은 지나간다

댓글 0 | 조회 965 | 추천 5
정인화의상담이야기(17)코비드-19 때문에 뉴질랜드 정부는 국가 봉쇄(Lockdown)를 명했다. 정부에서는 하나의 집을 비눗방울(bubble)이라고 상징적으로 표현했다. 같은 집… 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] 치유의 시간으로 기억하자

댓글 0 | 조회 617 | 추천 3
정인화의상담이야기(18)뉴질랜드 정부가 국가 봉쇄를 명령한 지 삼 주째가 다가온다. 삼 주 동안 내가 속한 비눗방울(bubble)은 깨지지 않고 잘 버티는 것 같다. 조그만 공간 … 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] ‘상처 없는 삶’, 그런 삶은 이 세상에 없다

댓글 0 | 조회 486 | 추천 2
정인화의상담이야기(15)인생이란여정속에서상처없는삶은없다.상처를피하지않고이겨내려애쓰면조금씩강해지는마음을통해아픔이줄어들것같다.상처를이겨내는과정에서행복이란느낌도받겠다는생각이든다.오래전부… 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] 내 덩치가 어때서

댓글 0 | 조회 310 | 추천 2
정인화의상담이야기(6)내면의소리는어떤형태라도존재하면서,우리를조절한다.그소리속에는힘든세상에서다치지말고안전하게살아가려는의도를담았을거다.하지만그의도를파악하지못하면,내면의소리는파괴적이거나… 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] 소통하는 기술을 가르쳐 드릴까요

댓글 0 | 조회 347 | 추천 1
정인화의상담이야기(13)인생은마라톤이니까너무빨리가려하지말고천천히가자.조급해서빨리뛰다쉽게지칠수도있다.출발이빨랐다고먼저성공한다는법칙은인생에없다.마라톤과마찬가지로소통은어렵고오랜인내를요구… 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] 예스 맨, 벗어나고 싶다

댓글 0 | 조회 463 | 추천 1
정인화의상담이야기(14)감정은긍정적이든부정적이든상관없이우리에게무언의메시지를준다.여러감정을억누르고무시하려고노력하면굉장히피곤해진다.상반될지라도여러감정을받아들일때건강한사람이된다.집에넷플… 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] “거울아 거울아 세상에서 누가 제일…”

댓글 0 | 조회 328 | 추천 1
정인화의상담이야기(10)사람들은타인의마음을정확하게읽을수없기때문에사랑이나인정을남들이해주겠지하는기대를하고있으면실망하기에십상이다.그런기대에서벗어나남들로부터원하는것을자신에게줘야한다.그렇지… 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] 엄마 손은 약손, 그 손이 그립다

댓글 0 | 조회 412 | 추천 1
정인화의상담이야기(12)인간의육체는마음과정신의영향을받는다고하는데새로운믿음을만들어가는과정에서내가엄마의약손이될줄누가알겠는가.그런손을가지고사람의마음을쓰다듬고싶다.“엄마손은약손,울아가배는… 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] 2020년, 닻처럼 살자

댓글 0 | 조회 383 | 추천 1
정인화의상담이야기(11)아무리좋은선택이라도이를실행에옮기는과정에서너무나많은장애물로인해의지가흔들릴수가있다.이럴경우에는선택의목적을생각해보자.변화를원하는많은사람이체질과관계의개선을통해얻고싶… 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기]  재수 없으면 200세를 산다는데

댓글 0 | 조회 384 | 추천 1
정인화의상담이야기(1)고트만은긍정적인말과행동을다섯번정도해야부정적인말한마디가받아들여진다했다.또한그는감정은행계좌에긍정적인말들을많이저축해두어야좋은관계를유지하기가싶다했다.일반적으로큰거한번… 더보기
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