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인기 플라시보와 노시보 효과

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밸런스 영의 건강 읽기(12)마음, 보이지 않는 강력한 힘바람에 흔들리는 잎새를 보며 대기(공기)가 있음을 인식하듯이, 어제저녁에 먹은 음식에 아침까지 속이 불편하다면 혹시 마음에… 더보기
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인기 록다운을 경험하면서 얻은 7가지 긍정적 깨달음

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김임수의 열린 상담이야기(1)현재 전 인류는 유례없는 위기를 겪고 있다. 대유행병(Pandemic) 코로나바이러스가 전 세계로 퍼지면서 수많은 인명을 앗아가고 있다. 급기야 뉴질랜… 더보기
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인기 뉴노멀, 향수, 화상 장례식

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밸런스 영의 건강 읽기(13)향수(Homesickness)사람들은 약점을 한 두 가지씩은 가지고 살기 마련이고 이민 온 나는 또 다른 약점이 있다. ‘그리움’이다. 가족, 친구, … 더보기
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인기 만성 알러지, 문제는 단백질이야!

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밸런스 영의 건강 읽기(24)나는 한국에서 부터 알러지 비염 (Hay Fever)이 심했다.처음에는 꽃가루 날리는 계절에만 증상이 있었다. 하지만 언제부터인가 오염된 공기나 알 수… 더보기
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인기 위, 장, 마이크로바이움

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밸런스 영의 건강 읽기(18)지난 칼럼(5)에서 ‘제2의 뇌’라고 불리는 장내 미생물에 관해 더 다룰 예정이라고 했었다.신경과 전문의, 데이비드 펄머터(David Perlmutte… 더보기
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인기 모세혈관을 알면 건강이 보인다

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밸런스 영의 건강 읽기(10)오늘은 우리 몸속에 있는 그물망 같은 혈관이 건강한 삶에 얼마나 많은 영향을 미치는지 말하려고 한다. 바른 생활습관으로 각종 만성 질병을 예방하고 병원… 더보기
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인기 [밸런스 영의 건강 읽기] 건강은‘실천’이다

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밸런스 영의 건강 읽기(1) 나는 ‘새내기 중의사’이다. 뉴질랜더와 교민을 위해 애쓰는 많은 보건 의료인 중의 한 명이 된 것이다. 건강한 삶은 ‘이론’이 아니라 ‘실천’이다. 하… 더보기
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인기 데카메론, 데자뷔

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밸런스 영의 건강 읽기(14)2주 전 한 가족 4명의 코로나 확진 판정으로 102일 동안의 편안한 일상이 깨진 뉴질랜드와 신천지사태 이후 하루 400명에 육박하는 확진자가 나오고 … 더보기
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인기 [밸런스 영의 건강 읽기] 염증 관리하며 젊게 사는 방법

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밸런스 영의 건강 읽기(9)크고 작은 통증에 시달린다는 것은 내 몸이 염증반응을 일으킨다는 얘기와도 같다. 염증, 산화, 노화의 관점에서 우리 몸을 살펴보고 달력나이보다 훨씬 젊게… 더보기
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인기 [밸런스 영의 건강 읽기] 만성적 관절염과 통증에서 해방되는 방법

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밸런스 영의 건강 읽기(8)클리닉에 오는 환자 대부분은 통증 관련 환자들이다. 그들을 볼 때마다 안타까운 마음과 함께 의아한 생각을 지울 수 없다.‘지난 수십 년 동안 의료기술, … 더보기
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