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인기 근육과 근막을 알아야 건강한 중년·노년을 보낼 수 있다

댓글 0 | 조회 879 | 추천 4
밸런스 영의 건강 읽기(21)신중년 시대, 근육운동을 하며 아름답고 건강한 몸을 만들려는 중년들이 많아지고 있다. 머슬퀸, 짐승남 정도는 아니어도 건강한 중년, 노년을 보내려면 근… 더보기
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인기 이민, 인생에 큰 스트레스 요소 중 하나

댓글 0 | 조회 856 | 추천 4
김임수의 열린 상담이야기(10)‘저는 현재 정신병 회복 중에 있습니다.’‘잘 지내고 계세요?’라는 의례적인 인사에 이러한 답변을 듣는다면 당황하실 것이다. ‘맹장 수술받고 회복 중… 더보기
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인기 [밸런스 영의 건강 읽기] 면역력과 자가치유력, 잘 작동하나요

댓글 0 | 조회 811 | 추천 7
밸런스 영의 건강 읽기(3)지난해 겨울 어느 날, 대학생인 아들이 감기에 심하게 걸려 열과 오한 증세를 보였다. 얼른 찬 물수건으로 이마와 열이 오른 몸을 식혀주었다.그런데도 계속… 더보기
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인기 다문화사회 생존법, 우리 이제 뻔뻔해지자

댓글 0 | 조회 804 | 추천 1
김임수의 열린 상담이야기(5)백인 공포증, 영어 공포증“영어 때문에 자신감이 자꾸 떨어져요. 사람들이 뒤에서 내 영어를 흉보는 것 같아서 괴롭습니다.”놀라지 마시라. 이곳 뉴질랜드… 더보기
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인기 영어 잘하지 못해도 서로 친구가 될 수 있다

댓글 0 | 조회 793 | 추천 2
김임수의 열린 상담이야기(7)나는 ‘말’이 직업인 사람이다. 영어가 ‘말’인 나라에서 ‘말’이 안 통해서 받는 스트레스도 크고, 또 한편으로는 ‘말’이 아닌 ‘마음’으로 통할 때 … 더보기
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인기 오클랜드 AT HOP CARD의 모든 것

댓글 0 | 조회 725 | 추천 0
리안의 뉴질랜드 이야기(4)안녕하세요. 리안의 뉴질랜드 이야기 리안입니다.오늘은 뉴질랜드 지역 중 가장 한국인이 많이 거주하는 오클랜드에서 사용하는 대중교통카드인 에이티 홉 카드(… 더보기
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인기 [밸런스 영의 건강 읽기] 코로나 불안! 어떻게 극복할까

댓글 0 | 조회 716 | 추천 5
밸런스 영의 건강 읽기(4)전 세계 인류는 2019년 12월 중국 우한에서부터 시작한 변종 바이러스(COVID-19)와 싸우고 있다. 감기 증세와 유사한 증상을 보이며 무섭게 전 … 더보기
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인기 뉴질랜드 취업의 첫 단추! 뉴질랜드 이력서 CV 작성 팁

댓글 0 | 조회 692 | 추천 3
리안의 뉴질랜드 이야기(4)안녕하세요. 리안의 뉴질랜드 이야기 리안입니다.오늘은 뉴질랜드 취업의 첫 단추 역할을 하는 뉴질랜드 이력서 CV 작성에 대한 팁을 안내해드리려고 해요.전… 더보기
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인기 하지정맥류

댓글 0 | 조회 689 | 추천 0
Varicose veins on a female senior legs. The structure of normal and varicose veins “아침에는 괜찮은데 하루 종일 … 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] 치유의 시간으로 기억하자

댓글 0 | 조회 683 | 추천 3
정인화의상담이야기(18)뉴질랜드 정부가 국가 봉쇄를 명령한 지 삼 주째가 다가온다. 삼 주 동안 내가 속한 비눗방울(bubble)은 깨지지 않고 잘 버티는 것 같다. 조그만 공간 … 더보기
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