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인기 [밸런스 영의 건강 읽기] 염증 관리하며 젊게 사는 방법

댓글 0 | 조회 1,048 | 추천 5
밸런스 영의 건강 읽기(9)크고 작은 통증에 시달린다는 것은 내 몸이 염증반응을 일으킨다는 얘기와도 같다. 염증, 산화, 노화의 관점에서 우리 몸을 살펴보고 달력나이보다 훨씬 젊게… 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 녹색, 담낭 이상 의심해 봐야…하얀색, 담즙 부족일 수도

댓글 0 | 조회 986 | 추천 0
백프로 건강 칼럼건강한 성인이라면 3일에 한 번씩은 대변을 본다. 대변은 다방면으로 건강을 나타내는 지표로도 쓰인다. 통상적으로 정상적인 변은 황갈색에서 흑갈색을 띠며 단단하지만 … 더보기
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인기 당신의 ‘폐’는 안녕하신가요?

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밸런스 영의 건강 읽기(15)그동안 건강과 관련해서 심리적, 정신적 영향의 중요성을 주로 말해왔다. 이제부터는 신체적 기관과 기능에 초점을 맞춰 보려 한다.오늘은 ‘폐’에 관해서다… 더보기
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인기 [정인화의 상담 이야기] 두려운 시간은 지나간다

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정인화의상담이야기(17)코비드-19 때문에 뉴질랜드 정부는 국가 봉쇄(Lockdown)를 명했다. 정부에서는 하나의 집을 비눗방울(bubble)이라고 상징적으로 표현했다. 같은 집… 더보기
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인기 당신은 도대체 무슨 말을 하고 있는가?

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김임수의 열린 상담이야기(13)“She/He knows what she/he is talking about.”이러한 영어표현을 보신 적이 있는가? 직역하면 ‘그는 자신이 말하고 있… 더보기
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인기 전교 1등과 덕스(Dux)

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김임수의 열린 상담이야기(12)이민 초창기 교민지 1면에 등장하여 나의 눈길을 끌었던 기사의 제목은 대략 이러했다. ‘자랑스러운 교민 자녀 ***군(양) ** School, Dux… 더보기
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인기 우리는 왜 늘 불안할까?–감정 돌보기

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김임수의 열린 상담이야기(11)불안과 두려움, 그리고 기쁨의 감정코로나바이러스의 위협이 줄어들지 않는 상황에서 불안감과 두려움에 짓눌려 살고 있다고 호소하는 분들이 늘어나고 있다.… 더보기
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인기 [백프로 건강 칼럼] 교통사고, (경추) 편타성 손상 (Car accident, whiplash injury…

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영화나 드라마를 보면 차 사고가 난 뒤 운전자가 목덜미부터 잡고 내리는 장면을 흔히 볼 수 있다. 근육과 인대가 몸의 다른 부위와는 달리 연약한 목 부분이 자동차의 가속/감속으로 … 더보기
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인기 록다운을 경험하면서 얻은 7가지 긍정적 깨달음

댓글 0 | 조회 858 | 추천 11
김임수의 열린 상담이야기(1)현재 전 인류는 유례없는 위기를 겪고 있다. 대유행병(Pandemic) 코로나바이러스가 전 세계로 퍼지면서 수많은 인명을 앗아가고 있다. 급기야 뉴질랜… 더보기
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인기 데카메론, 데자뷔

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밸런스 영의 건강 읽기(14)2주 전 한 가족 4명의 코로나 확진 판정으로 102일 동안의 편안한 일상이 깨진 뉴질랜드와 신천지사태 이후 하루 400명에 육박하는 확진자가 나오고 … 더보기
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